- Promocja
Do darmowej dostawy brakuje 149,00 zł
Indeks: 010011416
Marka: Wydawnictwo Vital
Ćwiczenia osteopatyczne opisane w tej książce służą jako idealna pomoc w dolegliwościach przewlekłych. Ręce osteopaty zastępowane są tu wałkiem do pilatesu. Codzienna praktyka przede wszystkim poprawi ruchliwość, ukrwienie, wzrost mięśni i funkcjonowanie narządów. Dzięki mobilizacji kręgosłupa uwolnione zostaną blokady, narządy przyjmą pozycję wyjściową, a tkanka łączna i powięzi pozbędą się napięcia. Organizm otrzyma impuls do samodzielnego wyleczenia się. Wskazania do leczenia są bardzo...
Indeks: 03555079
Marka: Studio Astropsychologii
Dzięki pierwszemu polskojęzycznemu DVD przedstawiającemu Abrahama przemawiającego ustami Esther Hicks, będziesz mógł zastosować Prawo Przyciągania do osiągnięcia wymarzonej wagi. Dowiesz się, jak z pomocą metody małych kroczków stopniowo przybliżać się do celu i przyspieszyć swój metabolizm. Poznasz również najpopularniejsze przyczyny dotychczasowych niepowodzeń. Często nadmiernie przywiązujesz się do obecnego ciała, bądź też ustawiasz się „pod prąd” w stosunku do własnych pragnień. Abraham...
Indeks: 010011371
Marka: Wydawnictwo Vital
Po całym dniu pracy i stresu, każdy z nas marzy, aby jak najszybciej się zrelaksować i odzyskać siły na kolejne obowiązki. Dodatkowo uśmierzyć ból pleców, ból mięśni czy ból stawów. Teraz to będzie łatwiejsze niż myślisz. Autorytet w dziedzinie masażu, czyli leczenia przez dotyk opracował i opisał techniki relaksacyjne, które pozwolą ci zadbać o zdrowie. Do ich opanowania nie potrzebujesz więcej wiadomości teoretycznych. Poznasz, m.in. terapie manualne, takie jak: techniki masażu...
Indeks: 01001102
Marka: Studio Astropsychologii
Przeprowadzone badania jednoznacznie wykazują, że wbrew powszechnym opiniom, talent do nauki języków, składa się tylko w niewielkim stopniu na opanowanie języka obcego. Pozostałą część stanowi systematyczność, zaangażowanie, chęci, styl uczenia się. Autor książki, na co dzień nauczyciel języka obcego, daje Ci cenne wskazówki, pozwalające łatwo i skutecznie przyswoić język zgodnie z Twoimi możliwościami oraz przedstawia konkretne techniki, które pomogą Ci: - przyswajać...
zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"
Indeks: 01001954
Marka: Wydawnictwo Vital
Hatha joga jest jedną z najpopularniejszych form jogi praktykowanej na Zachodzie. Bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asanami, procesach oczyszczających oraz kontroli oddechu (pranajama). Niezwykle korzystnie wpływa na giętkość i elastyczność całego ciała, wzrost wytrzymałości fizycznej, odprężenie mięśni, normowanie pracy serca, układu krążenia i nerwowego. Na poziomie duchowym natomiast pozwala osiągnąć koncentrację i spokój umysłu. Poradnik zawiera 650 kolorowych zdjęć,...
Indeks: 15097043
Marka: CHIC
Cardio Kick to dynamiczny i niezwykle różnorodny trening, który pozwoli wam wysmuklić i ujędrnić mięśnie ud i pośladków. Violet Zaki - jedna z najpopularniejszych amerykańskich instruktorek fitness. Ta posiadaczka najważniejszych certyfikatów z dziedziny fitness i czarnego pasa w Karate Seido karierę zaczynała w Australii, jednak największe uznanie zyskała w Ameryce, współpracując z takimi osławionymi fitnessowymi jak YMCA czy Reebok/Sports Club.„Moja misja na ten program to sprawić, żebyście...